Mouvement libre

Mouvement libre les jeudis de 20H30 à 22H, de septembre à décembre 2019

Se libérer de toutes les croyances toxiques et des codes établis depuis notre naissance, qui nous empêchent de nous exprimer librement, se libérer de la peur du jugement, et avoir un moment à soi pour se libérer des tensions, danser accompagné d’une sélection musicale variée mêlant musique électroniques, tribales classiques, down tempo, chamaniques…
Une invitation à venir se redécouvrir à se défouler se détendre et faire le plein d’énergie loin des règles et des codes, dans la bienveillance et le partage et la modernité !

Pour qui ? I N H A L E – mouvement libre, est ouvert à tous sans aucun prérequis en danse !
La danse, et la mise en mouvement fait appel à une mémoire archaïque présente en tout humain quelle que soit son époque ou sa culture !

Parcours et approche

Mélanie, 26 ans,
âme créatrice, amoureuse de la musique et de la poésie, la spiritualité moderne et la magie des corps.

Après plusieurs années d’expérience en tant que chorégraphe et manager dans le domaine du tourisme et du sport, j’ai voulu créer ma propre bulle et un espace sécurisant où chacun peut se retrouver pour exprimer sa force et ses émotions à travers la danse et le mouvement libre.
C’est après avoir participé à une cérémonie d’Ecstatic dance à Bali, que ma volonté de créer  « INHALE- Mouvement libre » est devenue une évidence.

Déroulement d’une séance ( 1h30 )

– méditation guidée et respiration pour s’aligner à soi et au groupe
– réveil corporel et mise en mouvement
– reconnexion au mouvement et au corps à travers divers exercices guidés
– mouvement libre sur un mix d’1h30 préparé chaque semaine en fonction des saisons et de mes découvertes !
– cercle de parole et dégustation d’une petite boisson.
– accès aux playlists

# g o o d v i b e s o n l y

Bénéfices

– écouter ses propres vibrations et son rythme naturel sans geste imposé
– renouer avec sa créativité
– relâcher les tensions physiques et émotionnelles
– se reconnecter à son corps
– s’amuser !!!

« premier langage de l’humanité, la danse aligne le corps et l’esprit. »

Modalités pratiques :

Tarif :
15 euros la séance ( toutes les infos et réservation via les Evénements facebook)
premier cours le jeudi 12/9

contact

tel : 0699694505
contact@inhale.fr
facebook : https://www.facebook.com/inhale.amour/