Romina Courtaut Diététicienne nutritionniste

Diététicienne nutritionniste diplômée d’Etat depuis 2016, je suis passionnée par mon métier et tout ce qui concerne la nutrition.

Je vous propose un suivi diététique personnalisé et adapté à votre mode de vie par le biais des consultations présentielles à Lyon 2 dans l’espace Re-source Perrache ou à distance en téléconsultation.

Mon approche :

La diététique est un métier très vaste et en constant changement, il progresse chaque jour et s’adapte au mode de vie de chaque personne et culture. Mais malheureusement la diététique rentre aussi souvent dans une « culture de régimes » parfois très restrictifs et contraignants.
Mon approche de la diététique s’éloigne de cette façon restrictive de voir l’alimentation. Pour moi chaque personne doit être accompagnée de façon très personnalisée, en donnant la priorité à l’écoute, le ressenti et toujours en s’adaptant à ses besoins nutritionnels, physiques et émotionnels.

Déroulement des séances

Durant les consultations, nous fixerons ensemble des objectifs personnels en lien avec votre alimentation sans aucun jugement et en respectant votre rythme de vie. Nous mettrons en œuvre les moyens pour retrouver une alimentation saine, équilibrée et adaptée à vos besoins, sans frustrations et sans régimes restrictifs.
Mes consultations se font en deux étapes :
Un premier bilan d’une heure nous permettra de faire connaissance et d’en savoir plus sur vos habitudes alimentaires et sur vos motivations. A l’issu de ce bilan, je vous donnerai une série d’objectifs et des conseils concernant votre alimentation.
Les séances suivantes sont des suivis qui nous permettront de faire le point sur la période passée. Nous verrons ensemble si les objectifs fixés ont porté leurs fruits et si de nouveaux objectifs doivent être mis en place. C’est aussi le moment pour vous de partager votre ressenti sur les modifications apportées à votre alimentation.
Ces suivis durent environ 30 minutes et ont lieu toutes les semaines ou toutes les deux semaines, l’idée étant de pouvoir ajuster les objectifs fixés de manière fréquente.

Modalités pratiques :

Tarif Bilan diététique : première consultation d’une heure, 50 euros.
Tarif Suivis : 30 à 40 minutes, 35 euros.
Contact : Pour toute demande ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me retrouver sur Doctolib ou à me contacter au 06 11 44 91 40 ou par mail à l’adresse suivante : romina.courtaut@gmail.com