Se ressourcer avec les Mantra

Les mantra  sont la projection créative du mental par le son, forme d’énergie qui a une structure, un pouvoir et un effet prédictible sur les chakras et la psyché humaine.

ON dit que les Mantra représentent le savon pour  nettoyer le mental de ses pensées négatives…

Voici en particulier les pouvoirs des principaux mantras utilisés en  Kundalini Yoga:

Pour rentrer dans l’Espace Sacré

ONG NAMO GURU DEV NAMO
j’appelle la conscience créatrice infinie, j’appelle la sagesse universelle

Pour éveiller l’âme, nous souvenir de notre destinée et pour fermer l’Espace

SAT NAM
SAT (la vérité, la réalité de l’existence) NAM (le nom, l’identité, l’individu), je salue la conscience manifestée

pour améliorer l’intuition, équilibrer les hémisphères cérébraux, redevenir fluide

SA TA NA MA : mantra atomique de sat nam

le pouce (l’égo) vient sur chaque son toucher un autre doigt de la main :
Sa : index connaissance / la naissance
Ta : majeur, sagesse / la vie
Na : annulaire, energie / la mort
Ma : auriculaire, communication, télépathie, la renaissance.

Pour s’ouvrir à la guidance et développer sa protection intérieure

Ce mantra efface les brumes du doute et entoure le champs magnétique d’une lumière protectrice.

AAD GUREY NAMEY (je salut la vérité avant les temps)
JUGAG GUREY NAMEY (je salut la vérité au travers les temps)
AD GUREY NAMEY ( je salut la vérité omniprésente)
SIRI GURU DEVEY NAMEY ( je salut la vérité qui couronne le tout)

Pour se réparer, guérir toute blessure, s’harmoniser avec le flux universel

RA MA DA SA SA SE SO HANG

Ra (le soleil) Ma ( la lune) Da ( le terre) Sa ( (l’infini impersonnel) Se (toi) Sa Se (totalité de l’infini) So ( sens de la fusion et de l’identité) Hang (l’infini vibrant réel) So Hang (je suis toi)

c’est le mantra de guérison du kundalini yoga, qui harmonise l’identité à l’univers, il apporte l’équilibre. ce mantra combine la terre (Ra Ma Da) et l’éther (Sa Se So Hang), avec Sa comme mot de liaison. Ces 8 syllabes stimulent le flot de la Kundalini dans le canal central de la colonne vertébrale.

Pour se reconnecter à son âme, rentrer dans la béatitude d’être béni et de pouvoir passer de l’ombre à la lumière

WAHE GURU, WAHE GURU, WAHE GURU, WAHE JIO

c’est le mantra de l’extase, vous pouvez guérir les blessures de la vie avec la béatitude infinie que ce mantra induit. Jio est une variation affectueuse, mais trés respectueuse du mot JI qui désigne l’âme.Le mot Jio envoie un message droit sur l’âme.

Pour nettoyer le mental subconscient, apporter la compassion et la patience, vers la victoire

GOBINDEY MUKANDEY UDAREY APAREY
HARIANG KARIANG NIRNAMEY AKAMEY

Soutient, libère, illumine,infini
Destructeur, créateur, sans nom, sans désir

Ce mantra élimine les blocages karmiques et les erreurs du passé.  En plus d’aider à nettoyer le mental subconscient, il équilibre les hémisphères cérébraux , purifie le champs magnétique.

Pour s’élever, retrouver de la puissance, de l’intuition,  recevoir la grâce et la bénédiction


EK ONG KAR SAT GUR PRASAD

SAT GUR PRASAD EK ONG KAR

Ce mantra est un gutka shabad qui retourne le mental. Lorsque ce mantra est chanté ne serait ce que 5 fois, il arrête le mental et renverse la vapeur. Il peut entraver toute négativité. Il élève le soi au-delà de la dualité et établit le flot de l’esprit. Ce mantra rend l’esprit si puissant qu’il élimine les obstacles. Ces effets positifs arrivent rapidement et durent longtemps si le mantra est chanté avec révérence.  Après avoir chanté ce mantra tout ce que vous direz sera amplifié et crée avec une grande force de projection pendant un moment.

Pour  être dans l’empathie et la sagesse divine

HUMMEE HUM BRAHM HUM
Je suis toi, tu es moi, nous sommes nous, et nous sommes Dieu.

Pour sortir de situation difficile et accomplir des miracles

ARDASS BAÏ AMARDASS GURU
AMAR DASS GURU ARDASS BAÏ
RAM DASS GURU
RAM DASS GURU
RAM DASS GURU
SACHEE SAHEE

Ce mantra assure que vos besoins soient entendus, et garantit qu’il sera répondu à votre prière.  Lorsqu’on le chante le mental, le corps et l’âme se combinent automatiquement et sans avoir à dire ce qu’on veut dire, les besoins sont ajustés.

Pour se sentir en sécurité et manifester la puissance créatrice infinie

Kundalini bhakti mantra
ADI SHAKTI 
AADI SHAKTI NAMO NAMO
SARAB SHAKTI NAMO NAMO
PRITHAM BHAGVATI NAMO NAMO
KUNDALINI MATA SHAKTI NAMO NAMO

Ce mantra invoque la puissance créatrice primordiale qui se manifeste au féminin. Il vous aide à se libérer des insécurités qui entravent le liberté d’agir. En méditant sue ce mantra, on peut acquérir une compréhension plus profonde du jeu constant entre les qualités manifestées et non manifestées du cosmos et de la conscience.

Pour éliminer les pensées fantômes

ANG SANG WAHE GURU

l’extase vivante et dynamique de l’Univers danse dans chacune de mes cellules.

Pour être sans peur de l’inconnu

AAP SAHAAEE HOAA
SACHE DAA SACHAA DHOA

HAR HAR HAR

Ce mantra efface toutes négativités de l’environnement, de l’intérieur. C’est un joyau qui vous permet de pénétrer dans l’inconnu sans aucune peur. Il vous donne la protection et l’équilibre mental.

Pour aller dans la profondeur de l’âme et dans la conscience du potentiel humain

LE MUL MANTRA (la ballade de l’illumination)

EK ONG KAR
SAT NAM
KARTA PURK
NIRBHAO NIRVAIR
AKAAL MOORT, AJOONEE, SAIBANG
GUR PRASSAD
JAP
AAD SACH,
JUGAAD SACH,
HAIBEE SUCH,
NAANAK HOSEE BHEE SACH.

Ce mantra saisit toute la philosophie et la psychologie du potentiel humain en une phrase compacte. cette philosophie est l’essence du Kundalini Yoga et de l’Humanologie, il affirme que la perfection existe dans la dimension de l’éveil, et qu’il y a une évolution possible dans la dimension de la conscience. Le mantra est complet en lui-même, il forme les fondements de la conscience que nous voudrions développer et qui réside au plus profond de notre âme. Le mul mantra dans son ensemble est la plus grand de tous les mantras, et il contient la racine sonore qui est à la base de tous les mantras. Le répéter, l’utiliser en méditation, aller dans sa profondeur, c’est s’enivrer de la profondeur de l’âme.

Pour développer la sensibilité, la prospérité et se sentir invincible

AJAI ALAI Invincible indestructible.
ABHAI ABAI Sans peur, omniprésent.
ABHOO AJOO Non né, éternel.
ANAAS AKAAS Indestructible, immanent à toutes chose.
AGANJ ABHANJ Invincible, indivisible.
ALAKH ABHAKH Invisible, sans envie.
AKAAL DIAAL Immortel, compatissant.
ALEK ABHEKHE Inimaginable, sans forme.
ANAAM AKAAM Ineffable libre de tous désir.
AGAAH ADHAAH Insondale, invulnérable.
ANAATHE PARMAATE Sans maître, destruceur.
AJONEE AMONEE Au-delà de la vie et de la mort. au-delà du silence.
NA RAAGE NA RANGE Au-delà de l’attachement, au-delà des couleurs.
NA ROOPE NA REKHE Sans forme, immaculé.
AKARMANG ABHARMANG Sans karma, sans doute.
AGANJE ALEKHE Invincible, indescriptible.

Ce mantra élève l’âme et l’identité. Il apporte une grande sensibilité à l’être, et donne la capacité de comprendre immédiatement ce que les gens disent. Si vous récitez ce mantra, il vous permettra de voir se réaliser tout ce que vous dites. Récitez ce mantra pour avoir le pouvoir de  vous surpasser.

Pour  être aligné avec soi et avec l’univers

EK ONG KAR SAT NAM SIRI WAHE GURU (Adi shakti mantra)

Le créateur et sa création sont un. C’est notre véritable identité. l’extase de cette sagesse est grande au-delà des mots. ce mantra en 8 parties (ashtang mantra) correspond aux 8 centres énergétiques du corprs (7 chakras plus l’aura) Ce mantra est une inter-relation réactive entre vous et l’énergie créatrice universelle. Il est très puissant pour éveiller la Kundalini et amener le mental à la béatitude.

Pour  retrouver l’humilité et la paix au milieu des épreuves

GURU GURU WAHE GURU
GURU RAM DASS GURU

Sage, sage est celui qui sert l’Infini. C’est un mantra de relaxation, d’autoguérison et de soulagement émotionnel. Il reconnecte l’expérience de l’infini au fini, et vous sauve donc au milieu des épreuves et des dangers.

Pour aller au delà des obstacles

HAR HARE HARI WAHE GURU

Hari est la création en action Ce mantra peut vous amener à traverser tous les obstacles de la vie.

Pour ouvrir le cœur à l’autre et à l’infini

ONG SOHANG
Ong désigne la conscience créatrice et sohang veut dire « je suis toi ». Le chant du mot Hang stimule et ouvre le chakra du coeur.

Pour expérimenter l’extase de la vérité et de la sagesse éternelle

SAT SIRI SIRI AKAL
SIRI AKAL MAHA AKAL
MAHA AKAL SAT NAM
AKAL MOORT WAHE GURU

Ce mantra capte la fréquence de l’ère du verseau tandis qu’on en franchit le seuil. Le mantra nous aide à nous établir en tant qu’êtres immortels. Nous sommes au-delà du temps. Tout ce que nous faisons vient de la dimension atemporelle de l’âme.

Pour connecter sa noblesse intérieure

SAT NARAYAN WAHE GURU
HARI NARAYAN SAT NAM

Chanter ce mantra donne la paix intérieure, la joie et la chance. Il nous rend intuitivement clairs et purs dans notre conscience. Même quelqu’un qui a une très faible estime personnelle accède à la majesté en le chantant.

Pour passer de l’ombre à la lumière, l’extase de la véritable compréhension

WAHE GURU

Je suis en extase quand je fais l’expérience de l’indescriptible sagesse. Ce mantra exprime l’expérience indescriptible du passage de l’obscurité à la lumière, de l’ignorance à la véritable compréhension, c’est l’enseignant infini de l’âme. Il exprime l’extase à travers l’expérience et la connaissance.

Pour la paix et la prospérité

SA RE SA SA
SA RE SA SA
SA RE SA SA SA HANG
HAR RE HAR HAR
HAR RE HAR HAR
HAR RE HAR HAR HAR HANG

Sa désigne l’Infini, la totalité, c’est l’élément de l’ether. C’est l’origine, le commencement et il contient tous les autres effets. C’est subtil et au-delà. Har est la créativité de la terre. C’est l’élément dense, la puissance de la manifestation, le tangible, le personnel. Ces sons sont tissées ensemble et projeté grâce au son Hang, la complète totalité. C’est le mantra de base de tous les mantras. L’adversité fond devant ce mantra. Il donne le pouvoir d’une communication telle que nos mots recèlent maîtrise et impact. Ce mantra aide à acquérir la sagesse du passé, du présent, du futur. Il apporte la Paix et la Prospérité, quand bien même elles ne feraient pas partie de notre destinée.

Pour  être guidé et protégé vers la victoire

RAKE RAKEHANHAR AAP UBARIAN
GURU KI PAIRI PAAE SAVARIAN
HOA AAP DYAL MANO NA VISARIAN
SAD JANA KAI SANG BHAVJAL TAARIAN
SAKAT NINDAK DUST KHIN MAAHE BIDARIAN
TIS SAHIB KI TEK NANAK MANAI MAHE
JIS SIMRAT SUKH HOE SAGLE DOOK JAAHE
JIS SIMRAT SUKH HOE SAGLE DOOK JAAHE

Ce mantra apporte une protection complète, il donne de l’énergie à l’Etre, et vous aide quand vous êtes physiquement faible ou financièrement limités.C’est un chant de victoire, il écarte les obstacles et nous permet d’accomplir notre destinée.

Pour développer la force en Soi

PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN
PAR PARA PAVAN GURU
PAVAN GURU WAHE GURU
WAHE GURU PAVAN GURU

Pavan désigne l’air, le souffle, qui transporte le prana la force vitale. Ce mantra augmente l’energie pranique et donne l’expérience de  » que la force soit avec toi ».

Pour développer la prospérité la joie et la créativité

WAAH YANTI KAR YANTEE
JUG DUT PATI AADAK IT WAAHA
BRAHMA DEH TRESHA GURU
IT WAHE GURU

C’est un mantra de prospérité, ce mantra est issu des enseignements de Patanjali. La pratique de ce mantra est l’aboutissement de milliers d’années de prière.

Pour accéder à la connaissance intrinsèque

ADES TISAI ADES
AAD ANEEL ANAAD ANAAAHAT
JUG JUG EKO VES

Ce mantra vous initie à cette connaissance qui est en toute chose. C’est l’humble révérence du Yogi envers l’Infini.

Pour apporter la victoire et inspirer le courage,  la maitrise de soi et la grâce

CHATTR CHAKKR VARTI
CHATTR CHAKKR BHUGTE
SUYAMBHAV SARAB DA SARAB JUGTE
DUKALANG PRANASI DAYALANG SARUPE
SADA ANG SANGE ABHANGANG BIBHUTE

Ce mantra efface la peur, l’anxiété, la dépression et les phobies. Récitez ce mantra quand vous vous sentez menacé ou quand votre personnalité manque d’autorité.

Petit chant de bénédiction en anglais que l’on chante en fin de séance :

May the long time sun shine upon you (que le soleil éternelle vous éclaire)
All love surrond you (que l’amour vous entoure)
And the pure light within you ( et que la pure lumière intérieure)
Guide your way on ( vous guide sur votre chemin)