Kundalini Yoga et méditation

Le Kundalini Yoga est un yoga complet et sportif, il peut s’adapter à tout un chacun, venez  le découvrir!

Le Kundalini Yoga est basé sur des postures et des mouvements simples, il est particulièrement adapté à un rythme de vie soutenu.

Cours collectifs de Kundalini Yoga et méditation

Les MERCREDIS de 19H45 à 20H15 dans la salle EPONA
Tarif : 15€ le cours, 65€ la carte de 5 cours (valable 3 mois) et 290€ l’année  . 

Pour participer à une séance, il faut réserver  en envoyant un sms au 06 18 97 76 73. Aucun niveau requis, vous pouvez vous intégrer facilement à chaque séance.

Cours particuliers sur RDV

Je vous propose de découvrir cette pratique très puissante du Kundalini Yoga et de la méditation en cours particulier. Je pense qu’elle mérite d’être rencontrée en douceur, à votre rythme, à l’écoute de votre corps et de vos difficultés, avec un professeur qui vous initie à tous les détails qui font la différence .

Le tarifs est de 50€/H. sur RDV du lundi au vendredi de 8H à 20H.

Quelques pratiques à découvrir chez soi par des vidéos didactiques :

 

pour en savoir plus sur le Kundalini Yoga

C’est un yoga très puissant, qui réveille et fait circuler l’énergie vitale et créative qui sommeille en nous, une pratique complète et qui relie le corps, le cœur et l’esprit.

le Kundalini Yoga est devenue la fondation de ma vie depuis 30 ans que je l’enseigne et que je le pratique tous les jours et je suis toujours heureuse de le partager.

Pour connaitre le déroulement d’une séance,  les bénéfices, les modalités pratiques….

Kundalini Yoga à Lyon

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