Power Hatha Yoga et Yin Yoga

TOUS LES JEUDIS

Power Hatha yoga
19H00 – POWER HATHA YOGA – Durée 1H30

20H45 – YIN YOGA – Dos et sommeil – Durée 1H30

Exemple d’une séance 1H30 :

Introduction/Intention
Mouvement traditionnel Yoga ancien de Bali
Echauffement
Asanas debout et/ou assis
Flow énergétique Soleil ou Lune
Techniques de Respiration (Pranayama)
Inversions, mudras ou fascia-thérapie
Blocages émotionnels
Méditation guidée ou libre
Remerciements / Questions

TARIFS

PAIEMENT 3X POSSIBLE SUR LES PASS
(Utilisable jusqu’au 25 Juin 2020)

SEANCE DECOUVERTE 1H30 – 12 Eur / pers
SEANCE COLLECTIVE 1H30 – 16 Eur / pers
5 SEANCES COLLECTIVES – 70 Eur / pers
PASS 10 SEANCES COLLECTIVES – 120 Eur / pers
PASS 20 SEANCES COLLECTIVES- 200 Eur / pers

Pour contacter le professeur, voir Jimmy Corneyre