Hugo Sedouramane

Spécialités :

Méditation, développement personnel, psychologie entrepreneuriale, guidance spirituelle.

 

Parcours et formation :

Je suis né à Delhi et j’ai décidé il y a quelques années de dédier ma vie à l’accompagnement des autres dans leur développement personnel et spirituel. Après sept années en tant que journaliste économique et consultant auprès d’entrepreneurs, ce changement de carrière m’a invité à étudier les médecines énergétiques et les philosophies orientales et à accompagner dirigeants, équipes et particuliers dans leur pratique intérieure. Je suis également spécialisé en hypnothérapie et en psychologie entrepreneuriale.
J’ai constaté un important besoin retour à la spiritualité chez les individus, qui rejettent de plus en plus le cadre religieux mais qui cherchent à donner davantage de sens à leur vie. C’est pour cette raison que j’ai passé deux ans à étudier les spiritualités orientales et à rendre les enseignements laïcs et accessibles à nos modes de fonctionnement. Le Zen, le bouddhisme et les spiritualités indiennes sont mes principales sources d’inspiration.

 

Déroulement des séances :

Mes séances de méditations ne sont pas traditionnelles : elles se concluent toujours sur une demi-heure d’échange sur nos pratiques et notre compréhension du fonctionnement de notre esprit. Pour bien débuter, il est important de se sentir accompagné. Les séances de méditation commencent par une reconnexion au corps et à l’esprit via des exercices de méditation et de visualisation. S’ensuit un enseignement spirituel laïc d’une vingtaine de minutes sur une thématique particulière comme l’attachement, la colère ou encore la compréhension des différentes méthodes de méditation. Avant l’échange, nous prenons une vingtaine de minutes pour méditer et se laisser guider.

Modalités pratiques :

Les séances durent 1h30. Il est préférable de s’engager sur un trimestre et je propose également des cartes 5 et 10 séances. Toutes les méthodes de paiements, y compris par CB, sont acceptées. Les informations sur les tarifs sont accessibles sur mon site Internet.

 

Contact :

www.ashwani.fr
Hugo Sedouramane
hugo@ashwani.fr

Du lundi au vendredi : 06 83 25 67 43