Delphine Grienay – SomaKinesis

Spécialité :

Cours et consultations de SomaKinésis

qu’est-ce que la méthode SomaKinésis®

C’est une technique, une approche de conscience du corps.
Une invitation à une nouvelle rencontre du « soi », le corps comme médiateur.
La méthode SomaKinésis® s’articule autour d’une nouvelle compréhension de nos mécaniques corporelles.
Cette pratique favorise un nouvel apprentissage nous allégeant progressivement de nos habitudes négatives.
SomaKinésis® est donc une approche éducative par le mouvement mais aussi les sens.

Les bénéfices :

  • amélioration de sa posture et de son schéma corporel,
  • diminution des tensions musculaires,
  • renforcement des muscles posturaux et du plancher pelvien,
  • meilleure gestion de l’anxiété …

 

Cours collectif – limités à 8 participants tous les lundis

Rentrée le 7 octobre 2019
19h/ 20h15
20h30/ 21h45

Accompagnement personnel/ consultation : tous les lundis de 14h à 19h

Parcours et formation

danse delphine GrienayChorégraphe, professeur de danse, formatrice et coach, une passion pour le corps m’a toujours animée.
Ma formation : anatomie, physiologie, biomécanique mais aussi pédagogie de projet, motivation, fascia-pulsologie, méthode Alexander, yoga, pilates …
Plus de vingt années d’expérience et de partage avec mes élèves m’ont amenées à vouloir répondre à un besoin très simple : connaitre mieux son corps et préserver son équilibre ( système articulaire, musculaire, nerveux, respiratoire, digestif… )
Aujourd’hui je continue toujours à me former ( naturopathie pour me spécialiser par la suite en phytologie et neuro-sciences ) afin d’enrichir ma pratique et ma pédagogie.

 

Renseignements, inscriptions, prise de rdv :

Delphine Grienay  06 98 00 49 60
lesmecaniquescorporelles@gmail.com
www.lesmecaniquescorporelles.com